Le port de Milford Haven a réalisé un trafic de 51,4 Mtjb en 2007, contre 49,5 Mtjb l’année précédente. Selon l’autorité portuaire, c’est le chiffre le plus élevé depuis 50 ans. Il correspond à 3 058 escales de navires, dont 70 % transportaient des hydrocarbures destinés à la raffinerie Chevron et qui ont représenté 49 % du trafic de fret du port. Les autres escales étaient celles des navires d’Irish Ferrries.
Les statistiques officielles des ports britanniques ne sont pas encore disponibles pour 2007. Mais en 2006, Milford Haven avait réalisé un trafic de 34,5 Mt de fret, dont 13 Mt de pétrole brut et 19,4 Mt de produits dérivés. Il se trouvait à la cinquième place derrière Grimsby et Immingham (comptabilisés ensemble) avec 64 Mt, Tees et Hartlepool (idem) avec 53,3 Mt, Londres avec 51,9 Mt et Southampton avec 40,5 Mt.